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춘마17주전-1일차 마지노선은 90이다.열심히 뛰어라. 춘마17주전-1일차 마지노선은 90이다.열심히 뛰어라. 오늘은 동일한코스를 두번달렸는데.. 처음 기록은 세팅을잘못해서 두번째걸 그림으로 올립니다.. 아래 링크타고 들어가시면 혹시나 보시고싶으시다면 기록 풀로 공개되어있습니다..~~~ 일단 오늘은 순토 세팅은바꿨습니다.. 케이던스 위주로 화면을구성.. 첫번째화면에 심박+케이던스/구간별케이던스/거리로 구성하고 케이던스 알람설정했는데 계속삑삑만거리고..(설정을 다시 고쳐서 나가봐야 잘된건지 알수있을듯..) 하지만 평균케이던스가 90이하로 떨어지거나 90이상으로올라가면 구간별로 알려주도록 세팅은 했네여~~ 케이던스 90으로 맞추고 주욱뛴다는게 보통일이 아니네요.. 뭐 보폭이얼마가됬든 무조건 케이던스 90이상으로 달리는데..발은땡기지.. 숨은차지..(좀 천천히 숨.. 더보기
춘마18주전-3일차 거리를 업그래이드해봅니다. 춘마18주전-3일차 거리를 업그래이드해봅니다. 어제는 달리기연습과 밥중 밥을택하고 달리기를 뛰려했지만 매운 등갈비의 위력으로 집에와서 화장실에서 상주~~~ 도대체 매운음식을 왜 만들어먹는건지 ~~~(지극히 개인적인~~~) 그래서 오늘은 어제 못한거 벌충하는... 아니 솔직히 아무생각이 없었다.. 기록보면 뭐 처음에는 분당스텝수신경쓰고달렸는데.. 달리다가 딴생각해서 반환점지나니..이렇게된거 그냥 한번 가는데까지 가보자.... 속도는 신경안쓰고 처음에는 분당스텝수 올려보자였지만(여기서는안보이고 기록에있는 표에서 봐야 아 처음에는 조금신경쓰고 스텝밟았구나 알수있다...물론 좀있다가 딴생각 하게되니 역시...분당스텝수는내려가고 보폭이 작은지라..속도도 내려가고...) 오늘의 유일한 성과는킬로까지는 숨안차고 천천.. 더보기
순토엠빗 사용기 순토엠빗 사용기 순토엠빗2S기준으로 작성되었음을알려드립니다. 순토의 장점 1.일단 등산 스쿠버쪽이던 어디 들고가면 알만한 사람들은 다 알아줍니다 2.정말 다양한 기능이 들어가있습니다. 3.기기자체의 신뢰성이 높습니다. 순토의 단점 1.일단 한국어 지원을 안합니다.. 2.가격이 깡패입니다.. 3.크기가 상당히 큽니다.. 4.정말 시계와 기록측정외에 부가적인기능이 없습니다. 장점 1.일단 등산 스쿠버쪽이던 어디 들고가면 알만한 사람들은 다 알아줍니다. 순토라는제품이 스포츠시계에서는 꽤 유명하고 성능적으로 알아준다고 보시면됩니다. (가성비가 최악이기는해도 성능은 좋습니다.) 2.정말 다양한 기능이 들어가있습니다. 일단 다양한 스포츠모드를 선택해서 시계에 넣을수있는방식인데. 매우다양한 스포츠를 지원합니다.(기능.. 더보기